13岁女生近视475度算严重吗

病情分析：13岁女生近视475度属于中度近视。随着年龄的增长，近视度数可能会进一步增加，因此需要特别关注。

1.近视分类：近视通常分为三类，低度近视（300度以下）、中度近视（300至600度）和高度近视（600度以上）。475度属于中度近视范围。

2.青少年近视特点：在青少年时期，由于眼球发育尚未完成，近视度数容易加深。一般情况下，每年可能增加50至100度。13岁的孩子有中度近视，需定期检查视力，以便追踪进展并及时调整矫正措施。

3.潜在风险：中度近视如果不加以控制，可能逐渐发展为高度近视。高度近视会增加罹患视网膜脱离、黄斑变性等严重眼科疾病的风险。

4.干预建议：可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。保持良好的用眼习惯，如每隔20分钟休息眼睛，尽量减少长时间使用电子设备等，也能缓解眼疲劳，延缓近视的发展。

定期眼科检查非常重要，应至少每年一次，以便及时发现问题并采取相应措施。