杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.股四头肌由四个不同的肌肉组成,包括股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。其中,股直肌对于膝关节的伸展有着重要作用。如果股直肌力量不足,可能使得膝关节无法有效地保持伸直状态。
2.股四头肌在运动中起到支撑和稳定膝关节的作用。肌肉虚弱会降低这种稳定性,使得步态不稳,进而容易造成腿部的弯曲或者屈曲。
3.肌肉虚弱还可能导致膝关节承受额外的压力,从而引发疼痛或其他相关问题。这种情况可能进一步限制活动能力,并加剧腿部弯曲现象。
通过适当的锻炼,如腿举、深蹲及腿伸展练习,可以增强股四头肌的力量,改善膝关节的稳定性,减少腿部弯曲的问题。