唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为正常成人的收缩压应低于120毫米汞柱,而舒张压应低于80毫米汞柱。
2.高血压分类:根据临床标准,高血压分为几个阶段。收缩压在140到159毫米汞柱之间属于一期高血压;160到179毫米汞柱之间属于二期高血压;而170毫米汞柱则被归入二期高血压。
3.风险因素:长期处于高血压状态会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。因此非常重要的是及时进行医疗评估和管理。
4.生活方式影响:饮食、运动、体重管理、压力调节等因素对血压有显著影响。减少盐摄入、增加锻炼、控制体重以及戒烟限酒是降低血压的重要措施。
如果血压持续高于正常范围,建议寻求医疗专业人员的指导和治疗。长时间的高血压可能导致严重的健康问题,因此早期干预和管理至关重要。
