刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:短期内应避免油腻、辛辣及难以消化的食物。建议进食易消化的食物,如白米粥、煮熟的蔬菜、面包等。少量多餐有助于减轻消化系统的负担。
2.水分补充:腹泻容易导致脱水,及时补充水分尤为重要。可饮用口服补液盐,以帮助恢复电解质平衡。若无此类产品,也可选择清汤、稀释果汁或运动饮料。
3.药物治疗:在医生指导下,可考虑使用抗腹泻药物,如洛哌丁胺,来缓解症状。但需注意,此类药物不宜长期使用。同时,若腹泻由细菌感染引起,可能需要抗生素治疗,但必须由专业医师诊断后开具。
4.观察病情变化:如果症状持续数天且伴随发烧、呕吐、血便等严重症状,建议尽快就医。这些症状可能提示更严重的疾病如肠道感染、炎症性肠病等。
5.休息与护理:适当休息能够帮助身体恢复,并减少肠胃的压力。注意个人卫生,勤洗手,以防传染。
根据症状的严重程度和持续时间采取相应措施。在自行处理的过程中,如果症状未见好转,应寻求医疗帮助。
