胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压管理:高血压是脑梗的主要风险因素之一。定期监测和控制血压可以有效减少脑梗再发的可能性。通常建议维持血压在120/80mmHg以内。
2.血糖控制:糖尿病患者更容易发生脑梗,因此保持正常的血糖水平至关重要。一般建议空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L之间。
3.胆固醇水平:总胆固醇应低于5.18mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇应低于3.36mmol/L,以减少动脉粥样硬化的风险。
4.饮食与运动:健康饮食包括多摄入果蔬、全谷物和瘦肉,减少盐分摄入,每周至少150分钟的中等强度有氧运动也有助于降低脑梗风险。
5.药物治疗:医生可能会建议使用抗凝或抗血小板药物,如阿司匹林,以预防血栓形成。
即使无症状,脑梗患者仍需积极进行生活方式调整和医学管理,以降低再次发生的风险及其潜在影响。
