张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.选择合适的膏药:市面上有多种用于治疗肌肉疼痛的膏药,常见的包括含有消炎镇痛成分的产品。在购买之前,阅读标签,确保其适用于颈椎病疼痛的缓解。
2.清洁皮肤:在贴膏药之前,用温水和肥皂清洗脖子疼痛区域,确保皮肤干燥无油脂,以便膏药更好地黏附。
3.确定位置:将膏药贴于疼痛最明显的地方,通常是在颈部左侧疼痛的部位。可以请家人或朋友协助确定确切的位置,以确保有效覆盖疼痛点。
4.使用时间:一般情况下,膏药可以贴敷8至12小时,但具体时间应根据膏药说明进行调整。避免长时间连续使用同一片膏药,以防止皮肤过敏或刺激。
5.注意事项:如在贴膏药后出现皮肤红肿、瘙痒或其他异常反应,应立即停止使用,并用清水清洗患处。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生获取进一步指导。
颈椎病的管理不仅限于外用药物,还可以结合理疗、颈部锻炼等方式全面维护健康。
