张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。这类药物通常是首选。
物理治疗:包括牵引疗法、热敷、电刺激等,可以帮助改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
生活方式调整:建议进行适度锻炼,如游泳或散步,以增强颈部肌肉的力量和灵活性。保持良好的姿势也十分重要。
2.手术治疗:
如果保守治疗无效且出现明显神经压迫症状,如持续的疼痛、麻木、无力甚至瘫痪,则可能需要考虑手术干预。
常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎板切除术,目的是减轻对神经根或脊髓的压迫。
3.钙化原因及预防:
年龄增长及不良生活习惯会加速钙化进程。避免吸烟、减少高糖高盐饮食,并增加摄入含钙丰富的食物如奶制品和绿叶蔬菜。
定期锻炼以维护良好的骨骼和关节健康。
在选择治疗方案时,应由专业医生根据病情进行综合评估后制定。及时关注身体变化并进行专业检查,有助于更好地管理和治疗颈椎钙化问题。