陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.控制肿胀
在术后头48小时内,可以采用冷敷的方法,每次15分钟,每天3~4次。这有助于减轻局部血管扩张和组织肿胀。
48小时后可改为热敷,每次20分钟,每天2~3次,这能够促进血液循环,加快淤血和肿胀的消退。
2.避免用力和刺激
避免揉搓眼睛或剧烈活动,以防伤口撕裂或影响缝合部位愈合。
减少长时间用眼,如看电子屏幕、阅读等,保持眼部肌肉的放松状态。
3.饮食调节
应以清淡饮食为主,避免辛辣、油腻和高盐食物,这些可能加重水肿。
摄入富含维生素C和蛋白质的食物,例如橙子、柠檬、瘦肉和鸡蛋,有助于促进组织修复与胶原蛋白生成。
4.按医嘱护理伤口
保持伤口清洁干燥,尤其在术后前几天不要让水进入手术区域,防止感染风险增加。
使用医生指定的药物,如抗菌软膏或滴眼液,严格按照说明使用。
5.注意作息和习惯
保证充足睡眠,并尽量将枕头垫高睡觉,减少面部血液回流导致的肿胀。
避免吸烟和饮酒,这些行为会妨碍组织修复和炎症消除。
6.观察异常情况
若出现发红、渗液、严重疼痛或视力模糊等症状,应及时复诊,以排除感染或其他并发症。
术后恢复通常需要1~3个月,完全自然可能需要半年以上。这一过程因个人体质、术式和护理是否到位而异。