管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁频率和方法:建议每周至少清洁一次肚脐,以防止硬块的形成。使用温水和温和的肥皂进行清洗时,可以用棉签轻轻擦拭肚脐内部,确保不使用过于刺激的产品。
2.干燥和保湿:在清洗完后,务必将肚脐区域彻底干燥。潮湿环境容易滋生细菌,从而加重硬块问题。在完全干燥后,可以根据需要使用少量无香料润肤乳液保湿。
3.注意衣物选择:穿着透气性好的衣物有助于减少汗液堆积,避免紧身衣物刺激肚脐区域。
4.检查是否有感染:若硬块伴随疼痛、红肿或分泌物,有可能出现感染,应及时就医。
定期清洁和保持肚脐干燥可以有效预防硬块的形成。注意观察身体变化,如发现异常应及时处理,避免健康问题。