袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生理因素:许多疾病都可能导致失眠,如内分泌失调、心血管疾病、呼吸系统问题或慢性疼痛等。年龄增长也会影响睡眠质量。
2.心理因素:压力、焦虑和抑郁是常见的心理因素,会使人难以入睡或保持睡眠。脑神经衰弱可以被视作一种心理状态,其中精神紧张和过度疲劳可能导致失眠,但不能完全归因于此。
3.环境因素:噪音、光线、温度以及不舒适的睡眠环境都会影响睡眠。经常改变睡眠时间表,如倒班工作,也可能造成失眠。
失眠涉及多个方面,而不仅仅是脑神经衰弱,需要综合分析。如果失眠长期存在,可能需要专业医疗人员评估和建议。
