孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保湿:选择适合敏感肌肤的润肤乳或油性护肤产品,每天涂抹以保持皮肤水分。含有甘油、尿素或乳木果油成分的产品效果较好。
2.温水清洗:避免用过热的水清洗,温水有助于保持皮肤的天然油脂。洗澡时间不宜过长,以10-15分钟为宜。
3.穿着舒适:选择透气性好的纯棉内衣,避免穿着过紧的衣物,以减少摩擦和刺激。
4.环境湿度:使用加湿器增加室内湿度,理想的湿度范围为30%-50%,可以有效减少皮肤干燥问题。
5.避免刺激:避免使用含有香料或酒精的个人护理产品,这些成分可能会进一步刺激和干燥皮肤。
如果上述措施没有改善症状,或者出现其他异常如红肿、疼痛或瘙痒,应及时就医。这可能提示存在其他皮肤病或健康问题,需要专业诊断和治疗。
