唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.服药依从性:确保按照医生的指示按时服药,不漏服或擅自停药。
2.生活方式因素:
饮食中的钠摄入:高盐饮食可导致血压升高,建议每日钠摄入量限制在2300毫克以下。
体重管理:超重和肥胖会增加心脏的负担,使血压升高。
压力管理:长期精神压力也可能是血压升高的原因,建议采取放松技巧如冥想、瑜伽等。
3.降压药的选择:有多种类型的降压药,包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。某种药物对部分个体可能效果不佳,需要医生根据具体情况调整药物种类或剂量。
4.定期血压监测:保持每天定期测量血压的习惯,并记录数据用于医生参考。
在持续监测和调整治疗的过程中,与医疗专业人员保持沟通以获得最佳治疗效果十分重要。如有必要,可进行进一步的医学检查以排除其他潜在病因。