杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.纤维摄入不足:纤维能够增加粪便的体积并促进肠道正常蠕动。每日推荐的纤维摄入量为25至30克。如果摄入不足,可能导致便秘以及肛门干燥感。
2.水分缺乏:水分在帮助粪便通过肠道时起到润滑作用。成人每天需摄入至少1.5至2升水以保持身体及肠道适当的水合状态。
3.感染或炎症:肛门区域的感染或者肠道炎症可能导致干燥和不适感。常见的情况包括痔疮、肛裂或肠道炎症性疾病。
4.局部刺激:使用刺激性的卫生纸、肥皂或清洁剂可能引起肛门皮肤干燥。建议选择温和的产品,并避免过度清洁。
改善便秘和肛门干燥感需要综合考虑饮食调整、多喝水、注意肛门卫生以及排除任何感染或炎症因素。
