刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食问题：不当的饮食习惯常常导致腹泻。例如，过量摄入高脂肪或辛辣食物可能刺激肠道，引发腹泻。乳糖不耐受者在食用奶制品后也可能出现类似症状。
2.病毒感染：诺如病毒、轮状病毒等肠道病毒感染可以引起突发性腹泻。此类病毒通常通过污染的食物或水传播，并伴有其他症状如恶心和呕吐。
3.细菌感染：细菌性食物中毒，例如由沙门氏菌或大肠杆菌引起，也可能导致急性腹泻。这类感染通常源于食用了被污染的食物或水。
4.肠易激综合征：这是一个慢性疾病，表现为腹痛、腹泻和便秘交替发生。夜间腹泻可能是此综合征发作的一部分。
建议注意饮食卫生，避免食用过期或不洁食物，保持良好的饮食习惯。如果腹泻持续或伴随其他严重症状，应考虑寻求医疗帮助以排除更严重的健康问题。