韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.炎症：关节内部或周围的炎症反应可能导致酸胀感。炎症通常是由于关节炎等疾病引起的，如类风湿性关节炎或骨关节炎。此类炎症会伴随疼痛和僵硬，影响睡眠质量。
2.过度使用：长时间的运动或重复性动作可能导致关节过度使用，继而产生疲劳和酸胀感。这种情况下，休息能够有所缓解，但长期过度使用可能造成慢性问题。
3.营养缺乏：某些维生素和矿物质的缺乏，如钙和维生素D，可能对骨骼和关节健康产生负面影响。这种营养不足可能引发关节疼痛和不适。
4.健康问题：其他潜在健康问题也可能引起关节酸胀。例如，纤维肌痛症候群和痛风都能导致关节的不适感，从而影响睡眠。
关节酸胀不仅影响身体健康，还可能导致睡眠障碍，应关注关节状况并及时寻求医疗帮助以确定具体原因和适当的治疗方案。