周薇娜副主任医师
南京医科大学附属口腔医院 颞颌关节与颌面疼痛科
婧氏牙膏不具备直接防龋齿的医学功效。牙膏防龋的核心机制在于添加氟化物，而婧氏牙膏未明确标注含氟成分，因此其防龋效果缺乏科学依据。防龋齿需依赖氟化物、减少糖分摄入、定期口腔清洁等综合措施。以下从氟化物作用、牙膏成分标准、龋齿形成机制及正确护齿方法四个方面详细分析。
研究证实，牙膏中氟离子浓度需达到1000-1500ppm（百万分比浓度）才能有效抑制牙釉质脱矿并促进再矿化。中国牙膏国家标准（GB/T8372-2017）明确规定，含氟牙膏的氟含量应在0.05%-0.15%之间。婧氏牙膏若未标注氟含量或未通过国家认证，则无法保证其防龋效果。
牙齿表面的细菌分解糖分产酸，持续作用于牙釉质，导致钙磷流失形成龋洞。这一过程需满足三个条件：宿主（牙齿）、致龋菌（如变形链球菌）、食物残渣（糖类）。牙膏中的氟化物通过干扰细菌代谢、增强牙釉质抗酸能力来阻断这一链条。缺乏氟化物的牙膏仅能清洁表面，无法从根本上预防龋病。
若产品主打草本或天然成分，如薄荷、芦荟等，这些物质虽有一定抑菌或清新口气作用，但无法替代氟化物的防龋功能。例如，某些植物提取物可能短暂抑制口腔细菌，但缺乏长期稳定性和浓度标准，更无证据表明能逆转早期龋坏。消费者应警惕夸大宣传，避免将普通牙膏误认为治疗性产品。
每日使用含氟牙膏刷牙两次，每次不少于2分钟，并配合牙线清洁牙缝。减少每日糖分摄入频率，避免含糖饮料长时间含在口中。定期（每6-12个月）接受口腔检查，必要时进行窝沟封闭或涂氟处理。若已经出现牙面白斑或敏感症状，需及时就医，而非依赖牙膏逆转。
综上所述，婧氏牙膏的防龋效果缺乏氟化物这一核心要素支持，不能替代专业口腔护理。消费者在选购牙膏时，应优先查看包装上是否标注“含氟”及具体氟含量，同时结合科学刷牙习惯和定期检查，才能有效降低龋齿风险。任何宣称具有治疗功效的牙膏都需持谨慎态度，必要时咨询牙科医师获取个体化建议。