史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
散光的定义：散光是一种常见的屈光不正现象，指的是眼睛无法聚焦在一个单一的点上，使得视物模糊不清。在正常情况下，角膜或晶状体的弯曲度均匀，光线能准确地聚焦在视网膜上。而散光患者的角膜或晶状体弯曲不均匀，导致光线无法准确聚焦。
儿童常见的散光范围：一般来说，儿童轻度散光通常低于100度，137度已经超过了轻微散光的范围。研究显示，约有15-20%的学龄前儿童存在某种程度的散光，但大多数属于轻度，无需特殊干预。这说明137度的散光需要特别关注，并可能需要采取措施加以矫正。
影响因素：引发散光的原因主要包括遗传因素和环境因素。许多散光病例与家族史有关，而在近年来，长时间使用电子设备或不当的用眼习惯也被认为可能导致或加重散光程度。尤其是在儿童阶段，视力正处于发育关键期，不良的用眼习惯会对视力产生持续性影响。
检查和治疗：对于散光的检查，最为常见的方法是通过验光来确定散光的度数及轴向。若孩子被诊断出有137度的散光，应及时咨询眼科医生的意见。根据具体情况，医生可能会建议配戴合适的矫正眼镜，以帮助改善视力。同时，可以考虑进行视觉训练，以促进眼部肌肉的协调能力。定期复查也是非常重要的，以便随时了解视力的变化情况。
平时注意事项：在日常生活中，应尽量减少儿童长时间近距离用眼的机会，例如使用电子产品或近距离看书写字。另外，保持良好的用眼卫生习惯，如正确的读写姿势、充足的室内照明、户外活动等，都是保护儿童视力的重要措施。
当发现儿童散光达到137度，家长应提高警惕并积极应对。虽然散光在一定程度上可以通过矫正得到缓解，但其背后的生活习惯和用眼健康更需要引起重视。只有综合的视力保护措施才能真正保障儿童视力健康。