陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后初期的48小时内,应尽量避免长时间使用手机。此时眼部组织正处于愈合和消肿的关键阶段,过度用眼可能导致肿胀加重。
2.使用手机的过程中,屏幕亮度应调节到适中,以免刺激眼睛。建议每次使用不超过10-15分钟,并避免在光线不足的环境下阅读。
3.手术后一周内,虽然可以逐渐恢复使用手机,但仍需避免长时间注视屏幕。可以采用“20-20-20”原则:每使用20分钟,休息至少20秒,远眺至少6米以放松眼部肌肉。
4.若感到眼部疲劳或有任何不适,应立即停止使用并休息,必要时进行冷敷以缓解肿胀。
遵循医嘱和合理控制电子产品的使用,有助于加速康复过程并减少术后并发症的风险。
