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食品添加剂中的辛料会引发癌症吗

发布于:2026-01-17

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郭仁宏 主任医师 江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

郭仁宏主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

食品添加剂中的辛料本身不会直接引发癌症。国际癌症研究机构与联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会对常见食用辛料及其提取物的安全性评估显示,在规定的使用范围和限量内摄入,现有证据不支持其与癌症之间存在因果关系。

辛料的范围与安全性评估基础

1、辛料定义:食品添加剂语境中的辛料通常指八角、桂皮、丁香、胡椒、姜、蒜等天然香辛料及其提取物,主要功能是赋香、调味和抗氧化,而非营养强化。

2、评估机构:联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会负责设定每日允许摄入量,国际癌症研究机构负责致癌性分级,两者结论均以长期动物实验和人群流行病学资料为基础。

3、常见结论:八角、桂皮、丁香、胡椒等天然香辛料未被国际癌症研究机构列入对人类致癌的明确分级;部分提取物在高剂量动物实验中观察到影响,但剂量远高于日常膳食暴露水平。

4、剂量关系:安全性评价遵循剂量决定风险的原则。中国国家标准对食品添加剂的使用范围和最大使用量有明确规定,合规使用下膳食暴露量通常低于每日允许摄入量。

需要关注的具体情形

1、黄樟素:桂皮、八角等含微量黄樟素,国际癌症研究机构将黄樟素列为2B类可能对人类致癌。中国对含黄樟素的香料及添加剂有严格限量,日常膳食摄入量极低。

2、霉变辛料:受潮霉变的辛料可能产生黄曲霉毒素,黄曲霉毒素为1类人类致癌物。风险来自霉变而非辛料本身,储存时应保持干燥密封。

3、高温加工:辛料在明火烤制、油炸等高温条件下可能生成多环芳烃等有害物质,此类风险与烹调方式相关,与辛料作为添加剂的属性无关。

4、非法添加:个别违法案件中存在用工业染料或非食用物质处理辛料的情况,属于违法行为,与合规食品添加剂无关。

权威依据与数据

中国《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760)对辛料类添加剂的使用原则、品种和最大使用量作出规定。世界卫生组织2023年发布的食品添加剂摄入量评估报告指出,在设定每日允许摄入量以内的食品添加剂暴露,对人群健康的风险可忽略。国际癌症研究机构2022年更新的致癌物分类中,黄樟素维持2B类,常见天然香辛料未列入明确致癌分级。上述文件均强调合规使用与超范围、超限量使用的区别。

风险防控要点

  • 购买渠道:选择正规商超和品牌产品,避免来源不明的散装辛料。
  • 储存条件:阴凉干燥密封保存,发现霉变、异味、变色应丢弃。
  • 烹调方式:减少明火直接烤制和反复高温油炸,降低伴生有害物生成。
  • 膳食结构:辛料作为调味品用量有限,保持食物多样化和均衡饮食更为关键。
  • 监管信息:关注国家市场监督管理总局发布的食品抽检通告,了解不合格产品信息。

合规使用的食品辛料在现有科学证据下不构成癌症的直接诱因,真正需要防范的是霉变、非法添加和极端高温烹调带来的伴生风险。日常通过正规渠道购买、妥善储存、合理烹调,即可将相关暴露控制在安全水平。

常见问题

食品添加剂中的辛料会引发癌症吗

否。在国家标准规定的使用范围和限量内,现有评估不支持常见食用辛料与癌症存在因果关系,风险主要来自霉变和非法添加。

桂皮中的黄樟素会致癌吗

黄樟素被列为2B类可能对人类致癌,但桂皮中含量极低且国家标准有严格限量,日常调味摄入量远低于产生风险的剂量水平。

霉变的辛料还能继续食用吗

否。霉变辛料可能产生黄曲霉毒素,属于1类人类致癌物,发现霉变、异味或变色应立即丢弃,不可继续食用。

高温烹调辛料会增加癌症风险吗

是。辛料在明火烤制或反复高温油炸时可能生成多环芳烃等有害物质,风险与烹调方式相关,建议减少此类加工方式。

如何判断辛料类食品添加剂是否安全

查看产品标签是否标注食品添加剂通用名称,确认来自正规渠道,并关注国家市场监督管理总局抽检通告,合规产品可按标准使用。

参考资料

[1] 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准:GB 2760. 北京:中国标准出版社.

[2] 世界卫生组织. 食品添加剂摄入量评估报告. 日内瓦:世界卫生组织,2023.

[3] 国际癌症研究机构. 致癌物分类专著. 里昂:国际癌症研究机构,2022.

[4] 联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会. 食品添加剂安全性评价报告. 日内瓦:世界卫生组织.

[5] 国家市场监督管理总局. 食品安全监督抽检通告. 北京:国家市场监督管理总局.

本文由郭仁宏医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱

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