管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.乳糖不耐受:这是一种身体无法充分分解乳糖的状况。当摄入含乳糖的食品,例如奶制品时,未被完全吸收的乳糖会在大肠中发酵,产生气体和酸,从而引起腹胀和腹痛。据统计,全球约65%的人口存在不同程度的乳糖不耐受。
2.食物过敏:对牛奶蛋白等成分过敏是另一种常见情况。过敏反应可引发一系列症状,包括腹痛、呕吐或腹泻。食物过敏影响约2-3%的成年人和6-8%的儿童。
3.胃肠功能紊乱:如胃肠易激综合征,其特征是慢性腹痛、腹胀以及排便习惯改变等。虽然确切原因尚不完全明确,但通常与饮食、压力和肠道菌群失衡有关。
4.其他因素:某些情况下,指甲或牙齿在咀嚼时可能会误伤口腔或肠道,也可能引起疼痛。另外,进食过快或姿势不当也可能导致消化不良和腹痛。
为了缓解上述问题,应注意饮食调整,如避免刺激性食物,摄入低乳糖或无乳糖产品,以及就医以获得个性化的医学建议和治疗方案。
