邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
运动过度可能导致阳痿和早泄的发生。虽然适量运动对身体有益，但过度运动会对男性性健康产生一定负面影响。
1.体力消耗过大：过于激烈或长时间的运动会导致身体疲劳，能量储备消耗殆尽，从而影响性能力。疲劳会降低性欲和影响勃起功能。
2.荷尔蒙失衡：极端运动会改变体内荷尔蒙水平，如显著降低睾酮水平。这种激素是维持正常性功能的重要因素，其减少可能引发勃起障碍和性欲下降。
3.心理压力：过度追求运动成绩或者身体形象可能带来心理压力，这些心理因素同样可能对性功能造成不利影响。
4.营养不足：为了应对高强度训练，身体需要足够的营养。如果补充不足，会削弱身体机能，进而影响性健康。
适量运动可以提高身体素质，增强性能力，但过度运动可能适得其反，应根据自身情况合理安排运动计划。