张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.落枕表现为颈部肌肉的急性疼痛和僵硬,常在早晨醒来时发现。根据研究,60%到70%的人在其一生中会经历至少一次落枕。其主要原因包括:
颈部肌肉劳损:长时间保持不良姿势或突然转动颈部。
睡眠姿势不当:如枕头过高或过低,导致颈部肌肉紧张。
受凉:温度变化导致肌肉痉挛。
2.颈椎压迫神经症状更为复杂且持久,可能包括颈部疼痛、手臂麻木、头痛等。其发病率也较高,尤其在中老年人群中增多。几个常见原因包括:
椎间盘突出:椎间盘向外膨出压迫神经根。
骨刺形成:骨质增生对神经产生压迫。
脊椎狭窄:椎管变窄使神经受到压迫。
虽然落枕一般可通过休息和局部热敷得到缓解,但若症状持续超过几天或并发其他症状,则需警惕颈椎病变的可能性。颈椎压迫神经通常需要影像学检查确定,并可能需要药物或手术干预。
