吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.立即反应:一些人在按摩过程中或刚结束按摩时可能会感觉到疼痛或不适。这通常与按摩过程中的压力或技巧有关。
2.短期反应:在按摩后的几小时至24小时内,肌肉可能会出现紧张感或轻微疼痛。这个现象类似于运动后的肌肉延迟性酸痛,称为DOMS。
3.中期反应:在两到三天内,某些情况下可能会发现瘀伤、肿胀或持续疼痛。如果出现这种情况,往往是由于过度力度或不正确的按摩技术导致的。
4.长期影响:虽然很少见,但某些人可能会因为反复不当按摩导致慢性肌肉损伤或炎症问题,这需要专业医疗评估和处理。
对于任何按摩后出现的严重或持续性疼痛,应及时寻求医疗建议,以排除潜在的肌肉或关节损伤。
