吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.扭伤后的最初24至48小时为急性期,此时应优先考虑休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则)。这种方法有助于减轻肿胀和疼痛。
2.茶马膏是一种中药外用膏剂,通常用于缓解慢性疼痛或消除淤血。在急性期过后,即48小时以上,当肿胀和疼痛开始减轻时,可以咨询医生是否适合使用茶马膏进行进一步的治疗。
3.使用任何膏药前,应注意皮肤过敏反应。如出现皮肤红肿、瘙痒等症状,应立即停止使用,并向专业人士咨询。
合理处理扭伤能加速康复过程,避免并发症。