张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗通常包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整等。通过这些方法,约90%的患者能够在6周内显著改善症状,无需进行手术干预。
2.物理治疗可以包括牵引、按摩、热敷以及特定的锻炼。这些措施可以帮助舒缓肌肉紧张、增加脊柱灵活性,并促进局部血液循环,从而减轻神经根的压迫。
3.药物治疗主要是使用非甾体抗炎药来减少炎症和疼痛。对于一些严重病例,可能还会使用短期的口服类固醇或肌肉松弛剂。
4.生活方式的调整,如纠正站姿、坐姿,以及避免长时间弯腰或提重物,可以在日常生活中减少对腰椎的压力。
通过合理的保守治疗,大多数患者能有效减轻症状和恢复功能,而无需承担手术的风险。
