张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.活动与休息:保持适度的身体活动有助于增强背部肌肉的力量,但在症状加重时需要适当休息以减轻负担。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,患者可以学习到有效的运动方式,这些运动可以帮助增强核心肌群,从而更好地支持脊柱。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛和炎症。
4.支具佩戴:在某些情况下,使用支具可以提供额外的支撑和稳定性,帮助缓解疼痛。
5.生活方式调整:避免长时间的坐立和提重物,并通过合理饮食保持健康体重,以减少脊柱的压力。
腰椎滑脱在保守治疗中应注意监测症状变化,如疼痛加剧或出现其他症状,应及时就医评估。
