刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:减少高脂肪、高糖分及辛辣刺激性食物的摄入。建议选择易消化的食物,如米粥、蒸煮蔬菜、瘦肉等。每日进食应少量多餐,以减轻胃肠道负担。
2.水分补充:保持适量饮水以避免脱水现象。建议每天至少摄入1500至2000毫升的液体,包括水、清汤或淡茶等。
3.观察症状:记录食欲变化、大便性状及频率。如果情况出现恶化,例如持续数天无改善、伴随腹痛、发热等症状,应尽快就医。
4.医学评估:长期存在上述症状可能需要专业医疗诊断。检查可能包括血液化验、超声波检查等,以排除感染、炎症或其他疾病因素。
及时关注身体变化,通过合理饮食及适量运动来促进消化功能恢复。若症状持续或加重,需寻求医生帮助以获得针对性治疗。
