韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.角质去除:使用温水浸泡双脚10至15分钟,使皮肤软化。利用浮石或专门的去角质工具轻轻打磨干茧部位,逐渐去掉多余角质层。每周进行一次或根据需要调整频率。
2.保湿护理:在去除角质后或者日常护理中,可以使用具有保湿作用的护足霜或乳液涂抹于脚趾及干茧处,以维持皮肤的柔软和弹性。
3.减少摩擦:选择合适的鞋子是关键,应保证鞋子不紧绷,同时有足够的空间让脚趾自由活动。对于干茧特别厚重且易疼痛的地方,可使用硅胶垫或羊毛圈垫等产品减少局部压力。
4.专业治疗:如果干茧疼痛问题持续且严重,建议咨询皮肤科医生进行专业评估和治疗。医生可能会提供药物或其他医疗手段帮助缓解症状。
合理的日常护理与舒适的鞋履选择能够有效减轻脚趾干茧带来的疼痛,严重情况下需考虑专业医疗建议。
