牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉放松:腰椎周围的肌肉可能因过度使用或姿势不当而紧张。按摩通过物理刺激帮助放松这些紧张的肌肉,减轻对腰椎的压力,从而缓解肿胀。
2.改善血液循环:按摩可以促进局部血液循环,增加营养物质和氧气的供应,有助于组织修复和减少炎症因子的积累,缓解肿胀。
3.减少炎症:适度按摩能够刺激身体释放某些化学物质,如内啡肽,这些物质具有抗炎作用,可以减轻由于炎症引起的肿胀。
按摩并非适用于所有类型的腰椎肿胀,尤其是那些由严重病变或损伤导致的情况。在使用按摩作为治疗手段时,应考虑个体的健康状况和具体病因,以便采取合适的措施。
