牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.潜在疾病:对于患有颈椎病、肩周炎等问题的患者,按摩可能加重症状。这些疾病可能涉及神经根受压、关节炎症等情况,盲目按摩或用力不当可能导致病情恶化。
2.按摩手法:使用错误的按摩手法或者力度过大会导致肌肉和软组织损伤。即使是专业按摩师,也可能因为不了解个体的身体状况而选择不合适的手法。
3.急性损伤:在出现急性损伤如肌肉拉伤、韧带扭伤时,按摩可能加重疼痛并延长恢复时间。在这种情况下,应优先考虑休息和冰敷等措施。
4.个人差异:每个人对按摩的反应不同。有些人对轻柔的按摩会感到舒缓,而另一些人则可能因敏感肌肤或低痛阈值而感到不适。
在考虑按摩肩颈以缓解疼痛时,应仔细评估自身健康状况。如果存在颈椎相关疾病或其他特殊健康问题,建议事先咨询专业的医疗人员。按摩前后注意观察身体反应,如出现明显疼痛加重,应停止按摩并寻求医生的指导。
