管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长时间靠在床头,可能导致脊柱和肌肉的紧张。背部没有得到有效支撑时,脊柱会承受额外压力,使得肌肉疲劳并引发疼痛。
2.不良的坐姿容易导致胸椎区域的压力增加。在靠在床头时,如果姿势不正确,胸椎可能承受过多的负荷,从而导致胸口不适或疼痛。
3.习惯性地保持这种姿势可能会影响血液循环。如果身体未能保持自然的弯曲度,局部血液流动可能会受到限制,引发疼痛感。
4.另外,心理因素也可能起到一定作用。不舒服的姿势长期存在可能会导致焦虑或紧张情绪,这些都会加剧胸口疼痛。
改善坐姿,选择合适的靠垫,并定期活动身体,可以有效预防由此带来的不适感。
