张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉疲劳:长时间保持同一姿势,特别是在使用电脑或手机时,会导致颈部肌肉持续紧张。这种紧张可能会引发肌肉跳动。
2.神经刺激:某些情况下,附近的神经受到压迫或刺激,会导致肌肉不自主地收缩。这种情况可能与椎间盘突出或颈椎病有关。
3.营养不足:缺乏特定的维生素和矿物质,如钙、镁或维生素D,可能导致肌肉功能异常,从而引发肌肉跳动。
4.疾病因素:一些神经系统疾病也可能表现为肌肉抽搐,如多发性硬化症或ALS(肌萎缩侧索硬化症)。
5.压力和焦虑:情绪压力和焦虑也会引发身体不同部位的肌肉跳动,包括颈部。
如果颈椎部位的肌肉跳动持续存在,建议调整生活方式,如改善坐姿和减少压力。同时,必要时可寻求医疗专业人员的帮助以排除潜在的健康问题。
