耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.挂面通常由小麦粉制作,是一种碳水化合物来源。在选择挂面时,应注意其成分表,确保没有过多添加剂或防腐剂。
2.脑出血患者的饮食应低盐,因此在烹饪挂面的过程中,建议使用新鲜蔬菜和瘦肉搭配,而不是依赖高盐的调味酱料或汤底。
3.挂面可以通过煮、炒等方法制作,但要控制油的使用量,以减少脂肪摄入,从而有助于保护心血管健康。
4.为增加营养,可以在挂面中加入富含纤维的食材如菠菜、胡萝卜等,这些食材能够帮助消化并提供必要的维生素和矿物质。
合理食用挂面不会对脑出血患者造成不良影响,但需控制盐分和脂肪摄入,并保持均衡营养。
