耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.选择适合的肌效贴:选用柔软且透气性好的肌效贴,以避免对皮肤产生额外刺激。确保贴布的黏性足以固定在需要的位置,但不会过度紧绷。
2.正确的贴敷位置:肌效贴通常需要贴在腕部前部,从手掌侧开始,沿着前臂内侧向上延展。这将有助于支持和稳定正中神经经过的区域,同时减轻由于神经压迫引起的不适。
3.施加适当的拉力:在贴附过程中,保持肌效贴的适度拉伸。一般建议将肌效贴拉伸到其最大长度的10-15%。这能提高对皮肤和肌肉的支撑效果,而不过度限制活动范围。
4.遵循使用时间和更换频率:肌效贴通常可持续贴敷3至5天,但应根据皮肤的耐受能力和医生的建议调整。定期更换新贴布,可以防止感染和过敏反应发生。
5.配合其他治疗措施:结合物理疗法、药物治疗以及必要的休息,以达到最佳康复效果。肌效贴只是辅助工具,应在整体康复计划中使用。
肌效贴的应用可以有效缓解正中神经损伤带来的不适,但需注意贴敷的位置、拉力及更换频率,并结合其他治疗方案。
