杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.腹胀:脾虚常引起消化不良,导致腹部胀满感明显增加。
2.食欲不振:由于脾胃功能下降,患者常常感觉没有食欲,即使食物美味也难以提起兴趣。
3.大便稀溏:脾虚者容易出现大便稀溏或腹泻的情况,排便次数增多且质地不成形。
4.疲倦乏力:脾主运化,脾虚则体内能量不足,常感到疲倦无力。
5.面色萎黄:脾虚影响气血生成,导致面色萎黄、无光泽。
6.四肢冰冷:由于脾虚导致血液循环不畅,手脚常感冰冷。
7.水肿:脾虚会导致体内水液代谢失调,出现下肢浮肿等现象。
8.放排气多:消化不良和肠道气体积聚是脾虚常见表现之一,导致放排气增多。
9.舌苔厚腻:脾虚湿盛,舌头表面常有厚腻的舌苔。
10.精神不济:脾虚影响人的精神状态,常常表现为精神不振、注意力难以集中。
脾虚是一种需要综合调理的状态,建议平时注意饮食规律、避免过度劳累和情绪波动。