陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时内,每次15-20分钟的冷敷可以有效减少肿胀和瘀血。冷敷时应使用干净的冰袋或冷敷垫,避免直接接触伤口。
2.休息:充足的休息对于术后恢复至关重要。保持头部略微抬高,可以通过在睡眠时垫高枕头来实现,这有助于减轻面部肿胀。
3.避免剧烈运动:手术后的头几周内,应避免任何形式的剧烈运动和重体力劳动,以防止增加出血风险和加重肿胀。
4.按照医嘱用药:医生可能会开具抗生素和止痛药,按照医嘱服用这些药物有助于预防感染并减轻疼痛。
5.减少酒精和吸烟:酒精和尼古丁会延缓伤口愈合,因此应尽量避免饮酒和吸烟,至少在术后两周内如此。
6.保持伤口清洁:每天按照医生的指导进行伤口护理,保持伤口区域清洁干燥,避免感染。
7.避免阳光直射:暴露在阳光下可能导致色素沉着,应避免阳光直射,并可以适当使用防晒霜和佩戴太阳镜。
术后遵循以上建议,有助于加速恢复,同时减少并发症的风险。
