吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.不宜与浓茶同食:西洋参和浓茶同食会影响西洋参的吸收,茶叶中的鞣酸可能会与西洋参中的有效成分发生反应,降低其药效。建议饮用西洋参泡水后至少间隔一小时再喝茶。
2.不适合阴寒体质的人群:阴寒体质的人群如果长期饮用西洋参泡水,可能会导致腹泻、畏寒等不适症状。此类人群应根据医生建议,选择适合自身的中药材进行滋补。
3.感冒发热期间不宜饮用:西洋参有一定的滋补作用,而感冒发热期间人体正处于抵抗外邪的状态,此时服用西洋参可能会加重病情或延长康复时间。
4.孕妇慎用:西洋参具有一定的活血作用,孕妇在服用期间需要特别谨慎,最好在专业医生的指导下使用,以免对胎儿产生不良影响。
5.用量需控制:虽然西洋参具有较好的滋补效果,但过量服用可能引起心悸、失眠等不适症状。一般情况下,成人每日服用量不应超过3克,具体剂量还需根据个体情况进行调整。
西洋参泡水饮用虽有益健康,但也需要注意以上五大禁忌,以确保安全和效果。