管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持肛门清洁:每日温水坐浴15-20分钟,有助于减轻疼痛和促进愈合。
2.调整饮食:摄入高纤维食物如全谷类、水果、蔬菜,以及充足的水分,以帮助软化大便,减少排便时的刺激。
3.使用药物:医生可能会推荐外用药物或栓剂来缓解症状。部分药物可减轻炎症和止血,但需遵循医嘱使用。
4.避免久坐久站:长时间保持一个姿势可能加重痔疮,应适当活动身体。
5.温和排便:尽量避免用力排便,可考虑使用软便剂帮助顺利排便。
若出血频繁或伴随剧烈疼痛,需立即就医。结合生活方式调节与专业治疗,可有效控制症状。
