管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清淡饮食:术后初期应选择清淡易消化的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等,避免油腻、辛辣及刺激性食物。
2.高纤维食品:逐渐增加高纤维食物的摄入,如水果、蔬菜、全谷类等,有助于促进肠蠕动、防止便秘。但需注意,不要一次性大量摄入,而是逐步增加。
3.充足水分:每日饮水量应保持在1500-2000毫升,以帮助软化大便,减轻排便时的压力。
4.少量多餐:每日饮食可分为5-6餐,避免一次进食过多,以减少肠胃负担。
5.避免硬质食物:如坚果、硬壳海鲜等,以免对刚愈合的肠壁造成机械性损伤。
6.禁酒戒烟:烟酒对肠道有刺激作用,应尽量避免,以利于恢复。
术后饮食调整对促进身体康复至关重要,应根据个人情况和医生建议进行适当的调整。