武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.硫酸氨基葡萄糖是一种天然存在于体内的糖胺聚糖,有助于形成和修复软骨组织。研究表明,每天摄入1500毫克的硫酸氨基葡萄糖可显著减轻骨关节炎患者的疼痛,并改善关节功能。
2.软骨素是一种重要的软骨成分,能够吸收水分并提供软骨的弹性和韧性。每天摄入1200毫克的软骨素可以有效减少关节疼痛和僵硬感,同时帮助防止软骨的进一步退化。
3.钙是骨骼健康的重要元素,可以增强骨密度并减少骨质疏松的风险。成年人每日建议钙摄入量为1000-1200毫克,可以通过饮食或补充剂获得。
结合这三种成分,硫酸氨基葡萄糖软骨素钙片有助于维持和恢复关节健康,缓解因骨关节炎引起的不适。服用时应严格按照医嘱进行,以确保安全和效果最大化。
