耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用的药物包括止痛药和抗恶心药。止痛药如非甾体抗炎药和特定偏头痛药物有助于缓解头痛。抗恶心药物如甲氧氯普胺可用于快速缓解恶心症状。
2.生活方式调整:保持规律作息和饮食习惯能够有效减少头痛发作频率。避免摄入过多咖啡因和酒精,以及确保充足睡眠都对症状管理十分关键。
3.心理支持与放松技巧:压力管理和心理支持通过降低整体压力水平帮助减少头痛频率和恶心程度。诸如冥想和深呼吸等放松训练也可以作为良好的辅助治疗选择。
综合运用以上治疗方法可有效缓解神经性头痛及其伴随的恶心症状。在采取任何治疗措施之前,建议寻求专业人士的指导,以便选择最合适的方案。
