武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.准备金银花:取约30克干燥的金银花,放入清水中浸泡10分钟,以去除表面的灰尘和杂质。
2.煮沸金银花:将浸泡后的金银花放入锅中,加入500毫升清水。用中火煮沸,煮开后转小火继续煮15-20分钟,直到水变成淡黄色。
3.过滤药液:将煮好的金银花水用干净的纱布或滤网过滤,去除残渣,只保留澄清的药液。此时药液温度较高,需要待其冷却至接近体温再使用。
4.洗眼:用无菌纱布蘸取冷却至合适温度的金银花水,轻轻擦拭患眼周围,不要直接滴入眼内。每次洗眼时间控制在5分钟以内,每天可进行2-3次。
5.敷眼:将无菌纱布浸泡在金银花水中,然后轻轻拧干至不滴水状态。将湿纱布覆盖在闭合的眼皮上,每次敷眼10-15分钟,每天可进行2-3次。
金银花水应现煮现用,避免长时间储存以防细菌滋生。同时,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。