袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势问题:错误的睡姿可能导致肩部受压,特别是长时间保持一个姿势,容易引起血液循环不良和肌肉紧张。这通常会导致肩膀疼痛或麻木感。
2.颈椎问题:颈椎病变,如椎间盘突出或骨刺形成,可能压迫颈椎神经根,产生肩膀疼痛及麻木。颈椎第四到第六节的神经根障碍常见于此类症状。
3.肩周炎:又称冻结肩,是一种常见病,其特征为肩关节活动受限且伴随疼痛。其发展过程中夜间疼痛更为明显。
4.神经压迫:如腕管综合征或胸廓出口综合征,会导致手臂神经受到压迫,也可能波及肩膀区域,引发疼痛和麻木。
5.心脏问题:虽然较少见,但左侧肩膀的疼痛和麻木也可能与心脏病有关,尤其是冠心病患者。
若长期出现这种情况,建议及早就医进行详细检查,以明确具体原因并获得相应的治疗方案。选择合适的枕头高度以维持颈椎的自然曲度以及避免高枕可以帮助缓解症状。