王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调节:术后建议逐渐恢复正常饮食,从流质到半流质,再到固体食物。纤维摄入对于促进肠道蠕动非常重要。包括蔬菜、水果、全麦食品等在内的高纤维饮食有助于软化粪便并刺激肠道活动。每天保证摄入足够的水分可以帮助维持肠道健康。
2.药物辅助:某些情况下,医生可能会建议使用轻泻剂或促进肠道蠕动的药物,这需要根据个人情况进行选择和使用。在使用药物时,应严格遵循医嘱。
3.运动和活动:适度的身体活动可以促进肠道功能恢复。术后逐步增加活动量,例如短距离步行,有助于刺激肠道蠕动。避免剧烈运动以免影响术后恢复。
4.疼痛管理:臀部的不适通常与手术造成的局部创伤有关。可通过局部冷敷或温敷来减轻疼痛和肿胀。同时,医生可能会开具止痛药物以帮助控制疼痛。如果疼痛加剧或持续时间过长,应及时咨询医生。
术后积极采取以上措施有助于加速肠道恢复和缓解不适。注意合理安排活动和饮食,确保充分休息,有助于术后康复进程。
