龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以增加室内空气湿度,帮助减轻咳嗽症状。相对湿度应保持在30%至50%之间以最佳化效果。
2.提供充足水分:确保儿童摄入足够的液体,如温水、果汁或汤,可以缓解喉咙干燥,帮助稀释喉咙和气道中的粘液,减轻咳嗽。
3.使用蜂蜜:对于一岁以上的儿童,每次可给予半茶匙到一茶匙蜂蜜,具有天然的舒缓作用。但切勿给一岁以下的婴儿食用,以避免婴儿肉毒杆菌中毒。
4.保持安静和休息:鼓励儿童充分休息,减少活动量,以便身体集中精力对抗感染和恢复。
5.药物治疗:若咳嗽严重或持续时间较长,在医生指导下使用非处方镇咳药或祛痰药。一些药物如右美沙芬(用于镇咳)和愈创甘油醚(用于稀释粘液)可能会有所帮助。
在实施任何家庭疗法前,请务必确认没有过敏史等禁忌。若咳嗽持续超过两周、伴随发烧或呼吸困难,建议及时就医进行全面检查。