卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病,其发生率与年龄、饮食习惯等密切相关。在全球范围内,有超过10%至20%的人群受到这类问题的困扰。
2.饮食因素对胃食管反流有重要影响。高脂肪、高糖分及刺激性食物可能增加胃酸分泌,同时降低食管下括约肌的张力,造成胃内容物逆流。
3.超重和肥胖也是胃食管反流的重要诱因。大量研究表明,体重指数过高会导致腹腔压力增大,使得胃酸更容易进入食管。
4.饮用某些液体,如咖啡、酒精和碳酸饮料,可能加剧反流症状。这些饮料会刺激胃酸分泌,并干扰食管下括约肌的正常功能。
5.大量喝水特别是在短时间内,可能暂时增加胃容量,引发反流症状。然而通常情况下,饮水本身并不直接导致胃酸逆流。
针对这种情况,应考虑调整生活方式,包括减少摄入刺激性食物和饮料,控制体重,以及在吃完后避免立即躺下或进行剧烈运动。若症状严重或持续存在,应寻求医疗专业人士的帮助进行评估和治疗。