如何正确佩戴近视ok镜

近视OK镜需在夜间睡眠时配戴，晨起摘除，每日总配戴时长通常为8至10小时。规范操作包括镜片清洁、无菌冲洗、正确戴取和定期复查四个环节，任一环节疏漏均可能增加角膜上皮损伤或感染风险。

佩戴前的准备要求

1、手部清洁：使用流动水与中性洗手液搓洗双手至少20秒，再用无绒纸巾擦干，指甲需修剪至不超出指尖，避免划伤镜片与角膜。

2、镜片检查：配戴前将镜片置于掌心，用专用护理液揉搓清洗不少于10秒，再用无菌生理盐水冲洗，检查镜片有无缺口、划痕或沉淀物，出现破损应立即停用。

3、器具准备：准备专用镜盒、吸棒、无菌生理盐水，吸棒每1至2周更换一次，镜盒每3个月更换一次，护理液开封后90天内用完。

戴镜的具体操作

1、体位选择：坐于桌前，镜片凹面向上置于右手食指指腹，滴入1至2滴润滑液，头部稍向前倾，双眼注视前方固定点。

2、撑开眼睑：左手中指拉开上眼睑并固定于眉弓处，右手无名指拉开下眼睑，充分暴露角膜，避免眨眼反射导致镜片偏移。

3、镜片置入：将镜片轻放于角膜中央，缓慢松开手指，确认镜片居中且无异物感后闭眼，同法操作另一眼。

4、异常处理：若镜片偏位，可滴入润滑液后通过眨眼或轻推眼睑复位，不可用指甲直接触碰角膜。

摘镜与镜片维护

1、摘镜时间：晨起后先滴入润滑液，等待5至10分钟，待镜片活动度恢复后再用吸棒轻吸镜片边缘取下，禁止直接强行撕拉。

2、镜片清洁：摘镜后立即用护理液揉搓清洗，再用无菌生理盐水冲洗，放入镜盒并注入新鲜护理液浸泡，浸泡液每日更换，不得重复使用。

3、定期复查：初次配戴者应在戴镜后第1天、第1周、第1个月复查，之后每3个月复查一次，复查内容包括角膜地形图、视力及角膜上皮状况。

证据与风险提示

中华医学会眼科学分会眼视光学组发布的《角膜塑形镜验配流程专家共识（2021年）》指出，角膜塑形镜属于第三类医疗器械，须在具备资质的医疗机构由专业人员验配，配戴者需严格遵循随访制度。中国国家药品监督管理局2020年发布的医疗器械不良事件监测年度报告显示，角膜塑形镜相关不良事件中，因护理不当导致的角膜感染占比超过半数。配戴期间如出现眼红、眼痛、畏光、流泪或视力下降，应立即停戴并就诊，不可自行处理。

近视OK镜的规范使用依赖每日清洁、定时配戴与定期复查，任何环节的疏忽均可能引发角膜并发症，出现不适需及时就医。

常见问题

否。近视OK镜为夜间睡眠时配戴，晨起摘除，白天无需配戴即可维持日间裸眼视力，具体时长需遵医嘱。

否。自来水含有微生物，冲洗镜片须使用无菌生理盐水，护理液也不可用自来水替代，以免引发角膜感染。

初次配戴后第1天、第1周、第1个月各复查一次，之后每3个月复查一次，复查项目包括角膜地形图与角膜上皮状况。

是。停戴后角膜形态逐渐恢复原状，近视度数会回到配戴前水平，该镜片的作用为延缓近视进展，并非永久矫正。

参考资料

[1] 中华医学会眼科学分会眼视光学组. 角膜塑形镜验配流程专家共识（2021年）. 中华眼视光学与视觉科学杂志, 2021.

[2] 国家药品监督管理局. 医疗器械不良事件监测年度报告（2020年）. 2020.

[3] 中华医学会眼科学分会. 儿童青少年近视防控适宜技术指南. 人民卫生出版社, 2021.