张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.模糊的远景:通常是在5米以外的物体开始变得模糊,例如看不清黑板上的字、远处的标牌或交通信号灯。
2.眯眼动作:为了尝试看清远处的物体,常常自然地做出眯眼的动作,这是因为眯眼可以暂时改变光线进入眼睛的方式,提高图像的清晰度。
3.头痛和眼疲劳:由于眼睛不断尝试对焦,看不清的情况下可能伴随头痛和眼疲劳,尤其是在长时间需要集中注意力时,如开车或看电影。
4.局部明亮虚影:在夜间或光线昏暗的环境中,近视者可能看到光源周围出现虚影或光晕。
5.频繁更换眼镜度数:随着年龄的增长或用眼习惯的变化,眼镜度数可能需要定期调整以适应眼睛状况的变化。
长期维持良好的用眼习惯,包括保持适当的阅读距离,避免长时间盯着电子屏幕,以及定期进行眼科检查,可以有效减缓近视的进展。