唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.坐直姿势有助于降低血压,减少出血量。与躺下相比,坐直可以避免血液继续流入鼻腔后部。
2.使用手指轻轻捏住鼻子软骨部分约10分钟,有助于止血。此方法对大多数鼻血情况有效,因为它能对破裂的小血管施加压力,使其闭合。
3.向上抬头可减少血流量进入鼻腔,同时帮助患者保持冷静。在抬头的过程中,应避免过度倾斜,以免血液流入喉咙。
4.如果流血超过20分钟未停止,或者反复出现流鼻血现象,应及时前往医院接受专业治疗。可能需要药物调节血压或进行其他医疗干预。
5.在就医时,医生可能会进行相关检查评估血压状况,并通过药物或其他治疗方法帮助稳定病情。长远来看,血压控制至关重要,以减少未来出现类似事件的风险。
高血压患者应定期监测血压并遵循医嘱,以维持健康状态,减低血管破裂和其他并发症风险。