唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.紧张性头痛:这是最常见的头痛类型,通常由压力、焦虑或不良的姿势引起。此类头痛常表现为头部双侧的压迫感或紧绷感,通常持续30分钟至数小时。
2.偏头痛:偏头痛是一种神经系统障碍,可能导致中到重度的搏动性头痛,通常伴随恶心、呕吐以及对光和声敏感等症状。这种头痛可能在血压正常情况下发生。
3.药物反应或戒断:某些药物,如止痛药或咖啡因,可能在使用过量后导致头痛。同时,突然停止摄入这些药物也可以引发头痛。
4.脱水和低血糖:身体缺水或长时间未进食导致血糖水平过低,都可能诱发头痛。维持充足的水分摄入和规律饮食可帮助预防头痛。
5.睡眠不足或过多:不规律的睡眠模式,尤其是睡眠不足或过多,也会导致头痛。
6.眼部疲劳:长时间使用电子设备或阅读,可能导致眼睛疲劳,引发头痛。
注意头痛的性质、频率和伴随症状有助于识别其原因。一旦头痛严重、频繁或伴随其他异常症状,应及时就医以排除潜在健康问题。